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Os perigos do excesso de cafeína no seu sistema nervoso: o que acontece quando você passa do limite sem perceber
Como a cafeína envelhece no sistema nervoso central A cafeína é um estimulante amplamente consumido que atua diretamente no sistema nervoso central. O principal mecanismo pelo qual a cafeína exerce seus efeitos é através do bloqueio da adenosina, uma substância que desempenha um papel crítico na regulação do sono e na sensação de fadiga. Normalmente,
