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Como Transformar Raiva e Estresse em Combustível no Treino: O Que os Atletas de Elite Sabem Sobre Usar a Emoção a Seu Favor
Por que Emoções Intensas e Performance Atlética Estão Conectadas A relação entre emoções intensas, como raiva e estresse, e a performance atlética é um tema que tem atraído a atenção de pesquisadores e coaches. Essas emoções não são meras interrupções no desempenho, mas podem, na verdade, agir como catalisadores que promovem um aumento na performance.